ÀÛ¼ºÀϽà : 2019- 03 - 22 Ãâó : Ëïâ©í¹Ô¶ÓÞ师 ÀÛ¼ºÀÚ : ½Ã¿ë³²ÇÏ
´ç ÀÚ·áÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀº ƾÆ÷¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ縦 ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
°Ç¼öÀÚµµ¸¦ °³È£ÇÏ´Â Á¶±Ý ´õ º¹ÀâÇÑ ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. °Ç¼öÀÚµµ Ç¥¸é°ú ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´Â À̹°ÁúµéÀ» Ä©¼Ö°ú ¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼¼Ã´ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§ ¼¼Á¦³ª ¼Òµ¶¾àÀ» »ç¿ëÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
2. ¶ß°Å¿î¹°¿¡ 5ºÐµ¿¾È »î°í, ÇâÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÒ ÂþÀÙÀ» °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
Â÷ÀÇ ¾çÀº 1~3¾ç(37~100g)ÀÔ´Ï´Ù.ÀÌÈÄ¿¡ ´Ù½Ã 10ºÐÀ» »î½À´Ï´Ù.
3. 5ºÐÁ¤µµ ½ÄÈù ´ÙÀ½¿¡ ´Ù½Ã ÁߺҷΠ15ºÐµ¿¾È ²úÀÎ ´ÙÀ½ 10ºÐµ¿¾È ½ÄÈü´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÁߺҷΠ15ºÐµ¿¾È ²úÀÌ°í 3~5½Ã°£µ¿¾È ½ÄÈü´Ï´Ù.
4. ¸¶Áö¸·À¸·Î ´ÙÈ£¸¦ ²¨³»¼ ¹°·Î Ç󱸰í ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶¸¦ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.